آیا شمع شما سمی است؟

یکی از ساده ترین لذت های زندگی ، از یک روز استرس زا در کار و روشن کردن شمع آروماتراپی با رایحه خاصی که در نظر گرفته شده است باعث آرامش و آرامش شما می شود. متأسفانه ، این شمع به ظاهر بی ضرر می تواند هوا را در خانه شما با آلودگی مضر و حمایت از صنعت سوخت های فسیلی پر کند.

گزینه های دیگر برای شمع های آروماتراپی سمی فراوان است. به عنوان مثال ، شمع های موم زنبور عسل و شمع های سویا گزینه های ایمن تر و سبزتر هستند. با تلاش بسیار کمی ، می توانید خانه خود را با رایحه تسکین دهنده پر کنید بدون اینکه آن را با گازهای سمی پر کنید.

آیا شمع من مشکلی دارد؟

بزرگترین مسائل مربوط به شمع ها موم مبتنی بر نفت و آلودگی هوا است.

سوختن روغن ، اکنون در داخل خانه خود

از شمع های آروماتراپی ساخته شده از پارافین یا ژل ، هر دو محصول جانبی نفتی خودداری کنید. در همه چیز ، جلوگیری از صنعت سوخت فسیلی هنگامی که می توانید برای زندگی سبز معقول باشید. درست مثل اگر برای رسیدن به مقصد مجبور نیستید ماشین رانندگی کنید ، این کار را نکنید. اگر مجبور نیستید شمع مبتنی بر نفت را بسوزانید ، این کار را نکنید.

موم های مبتنی بر سبزیجات بیشتر و بیشتر رایج می شوند و جایگزین خوبی برای پارافین یا موم ژل هستند. از آنجا که سبزتر بودن یک نقطه فروش برای بسیاری از مشتریان است ، معمولاً برچسب گذاری می شود. شمع های موم زنبور عسل نیز طبیعی و تجدید پذیر هستند و اغلب بوی عالی حتی بدون عطرهای اضافه می کنند. اگر این برچسب می گوید بدون توجه به آنچه مخلوط شده است ، یا در مورد اینکه چه نوع موم را نمی توان از آن استفاده کرد ، از آن استفاده کنید ، زیرا احتمالاً پارافین است. موم های گیاهی در دمای پایین تر می سوزند ، به این معنی که آنها بیشتر طول می کشند و از منابع تجدید پذیر ناشی می شوند.

آلودگی هوای داخل خانه

یک مطالعه اغلب در سال 2014 نتیجه گرفت که "در شرایط عادی استفاده ، شمع های معطر خطرات سلامتی شناخته شده ای را برای مصرف کننده ایجاد نمی کنند" ، و حتی آن مواد شیمیایی سرطان زا که با سوزاندن شمع ها از جمله بنزن و فرمالدئید آزاد شده اند ، هنوز کمتر از آن بودندنیمی از محدودیت های توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی. این مطالعه مورد بررسی قرار گرفت ، اما توسط دانشمندانی که به تولید کنندگان شمع وابسته بودند ، از جمله Sci Johnson & Son ، و Procter & Gamble انجام شد.

یک مطالعه در سال 2015 توسط محققان وابسته به دانشگاه در کره جنوبی نشان داد که شمع های معطر قبل از روشن شدن و در حالی که روشن می شوند ، ترکیبات ارگانیک بی ثبات (VOC) را منتشر می کنند و نتیجه می گیرند که شمع های معطر "باید به عنوان منابع قدرتمند انتشار VOC در محیط های داخلی عمل کنند."

قرار گرفتن در معرض VOC می تواند باعث سردرد یا سوزش در چشم ، بینی یا گلو ، حالت تهوع و حتی آسیب به کبد ، کلیه ها یا سیستم عصبی مرکزی شود. برخی از VOC ها مشکوک یا سرطان زا هستند. این بدان معناست که اگر شما می خواهید شمع های روشن در خانه خود را روشن کنید ، حتما فضا را با یک فن و/یا پنجره باز فضا کنید ، همانطور که برای سایر وسایل موجود در VOC ، مانند یک اتاق تازه رنگ شده یا اجاق گاز گاز ، می خواهید.

علاوه بر این که سلامتی شما را به خطر می اندازد ، دوده از شمع ها می تواند به دیوارها ، لوازم ، مجرای و حتی "مجرای" شخصی شما آسیب برساند. اگر شمع را خیلی طولانی روشن کرده و به عنوان مثال می خوابید ، می تواند مانند یک فیلم سیاه در اطراف شیشه ، روی دیوارهای شما یا حتی داخل بینی خود به نظر برسد.

کارشناسان توصیه می کنند قبل از هر بار استفاده از شمع خود را به 1/8 یا ¼ اینچ بپیچانید ، از شمع های مبتنی بر نفت استفاده نکنید (که باعث ایجاد دوده بیشتر از شمع های موم طبیعی می شوند) ، و شمع را بیش از آنچه که در برچسب توصیه می شود ، نمی سوزانید. 3 ساعت.

آیا عطرها معنی دارند؟

بسیاری از افراد نسبت به رایحه های مصنوعی حساس هستند-اگر این شما هستید ، یا شمع ها را به طور کلی پرش کنید یا با شمع های زنبور عسل ، بدون رنگ و بوی طبیعی و طبیعی و طبیعی خود بروید.

در نیویورک تایمز ، دکتر پاملا دالتون ، محقق ادراک و تحریک ، می گوید که بینی های انسانی حساس تر از آنچه فکر می کنیم حساس هستند ، و شمع ها از سطح غلظت مواد شیمیایی عطر در نسبت معادل یک قاشق چایخوری مواد شیمیایی برای شنا با اندازه المپیک استفاده می کنند. استخر.

آخرین اقدامات اقلیمی ما را بررسی کنید

فتیله چطور؟

روزی بسیاری از شمع های معطر در بازار حاوی فتیله های هسته ای بودند. روغنهای عطر موم را نرم می کنند ، بنابراین تولید کنندگان از آنها استفاده می کنند تا ویکس را محکم جلوه دهند. کمیسیون ایمنی محصول مصرف کننده (CPSC) می گوید ، شمع با یک ویک هسته ای پنج برابر میزان سرب را برای کودکان خطرناک در نظر گرفته و از استانداردهای آلودگی EPA برای هوای فضای باز فراتر می رود. قرار گرفتن در معرض مقادیر زیاد سرب با اختلال هورمون ، مشکلات رفتاری ، ناتوانی در یادگیری و مشکلات بهداشتی متعدد مرتبط است.

در سال 2003 توسط کمیسیون ایمنی محصولات مصرفی ایالات متحده ممنوع شد ، اما تا سال 1974 ، اعضای انجمن ملی شمع همه داوطلبانه موافقت خود را برای متوقف کردن استفاده از ویک های سرب ، از جمله مارک های اصلی مانند Yankee Candle موافقت کردند.

اگر از قبل از سال 2003 در خانه خود شمع دارید ، هنوز هم می توانید با مالیدن نوک نوک شمع بدون سوخت روی یک تکه کاغذ ، یک فتیله سرب را آزمایش کنید. اگر یک علامت خاکستری مانند مداد باقی بماند ، فتیله حاوی هسته سرب است. اگر قبلاً شمع را سوزانده اید که گمان می کنید ممکن است یک فتیله سرب داشته باشد ، آن را بیرون بکشید.

شمع های ایمن را از مشاغل سبز معتبر در GreenPages. org ما پیدا کنید.

آروماتراپی بدون شمع

اگر نمی توانید شمع آروماتراپی غیر سمی مناسب را برای خلاص شدن از شر سردردهای تنش یا جوان سازی بدن خسته خود پیدا کنید ، ممکن است بخواهید از روغنهای اساسی خالص استفاده کنید. روغنهای خالص و ارگانیک می توانند همان مزایای آروماتراپی را به عنوان شمع های معطر به شما بدهند و می توانید رایحه های خود را انتخاب و مخلوط کنید.

روغنهای اساسی از گیاهان گرفته شده و صدها سال است که مورد استفاده قرار می گیرند. این بدان معنا نیست که آنها کاملاً بی خطر هستند - برخی از آنها می توانند در هنگام جذب پوست یا در صورت آسپیراسیون سمی باشند.

بسیاری از افراد عاشق استفاده از روغنهای اساسی در خانه های خود برای رایحه هایی هستند که ارائه می دهند. آنها باید به دور از کودکان و حیوانات خانگی ذخیره شوند و در اطراف آن اعضای خانواده و افراد باردار با احتیاط استفاده شوند.

هنگام آوردن روغنهای اساسی به خانه خود ، حتما با یک وب سایت قابل اعتماد ، کتاب مرجع یا آروماتراپیست واجد شرایط مشورت کنید. پس از انتخاب مخلوط روغنهای مورد علاقه خود ، چند روش برای انتشار عطرها در خانه شما وجود دارد:

• از دیفیوزر استفاده کنید. این ظروف ساده است - که اغلب از شیشه ، مرمر یا سرامیکی ساخته شده است - که هنگام گرم شدن با برق یا یک شمع چای کوچک ، رایحه را از روغنهای اساسی رها می کنند. معمولاً شش تا ده قطره روغن ضروری در یک دیفیوزر تمام چیزی است که برای رایحه یک اتاق لازم است.
• از مشعل حلقه استفاده کنید. این حلقه های فلزی دارای یک مخزن است که دارای چند قطره روغن ضروری است و در اطراف یک لامپ قرار دارد و با استفاده از گرما برای پراکندگی رایحه روغن.
• حمام کنیدپنج تا ده قطره روغن اساسی را به یک حمام گرم اضافه کنید. درب حمام را ببندید و به مدت 15 دقیقه خیس کنید. به یاد داشته باشید ، روغنهای اساسی می توانند وان های پلاستیکی را علامت گذاری کنند ، بنابراین پس از اتمام وان را حتماً تمیز کنید.
• اسپری درست کنید. ده قطره روغن ضروری را در هفت قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید. قبل از پر کردن سمپاش خوب تکان دهید.

این که آیا شما می خواهید بدون شمع بروید یا از شمع غیر سمی مانند 100 ٪ شمع موم زنبور عسل انتخاب کنید ، می توانید با دانستن اینکه این گزینه های سالم تر روی ریه های شما و هوای خانه شما راحت تر خواهد بود ، آرام باشید.

به طور خلاصه ، برای استفاده ایمن از رایحه در خانه:

• پارافین و ژل مبتنی بر روغن را پرش کنید و فقط شمع های گیاهی و موم زنبور عسل را بسوزانید
• قبل از هر بار استفاده ، ویک را به 1/8 یا ¼ اینچ بریزید
• شمع را بیش از آنچه توصیه شده نچسبانید
• روغنهای اساسی در خانه برای آروماتراپی بدون آلودگی هوا پخش می شود
• قبل از آوردن آنها به خانه ، در مورد استفاده ایمن روغنهای ضروری بخوانید

در کنار کمک به شما در زندگی سبز ، بیش از 40 سال ، آمریکای سبز برای غذاهای ایمن ، آب و هوای سالم ، کار منصفانه ، امور مالی مسئول و عدالت اجتماعی کار کرده است.